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15.5%
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39.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2017:
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1598 kcal
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Fat: 58.89g | Prot: 68.03g | Carbs: 205.86g.
Breakfast: ポッカ ポッカレモン100, シナモン, キューピー サラダクラブ 10種ミックス(豆と穀物), ニッスイ 北海道産栗かぼちゃ, レーズン, 川越屋 福豆, ふじっ子 白花豆, セブンイレブン ひじき煮, リンゴ, クノール 海老のビスク クリーミー仕立て, メグミルク ナチュレ恵, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, ローソン ブランパン. Lunch: ふじっ子 しそ昆布, ご飯, ごま和え, ローソン 8品目のさっぱり和風サラダ, セブンイレブン 海老焼売, トンテキ. Dinner: ピクルス, ポッカ じっくりコトコト サクサクパイ バジルチキンのクリーミーポタージュ, セブンイレブン バジルソースで食べる緑の生パスタサラダ. Snacks/Other: セブンイレブン おでん こんにゃく. more...
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steady weight
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