|
Сегодня был бранч, так как спала долгооо=)
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
1267 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 96.43g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Добряна Сыр Моцарелла 45%, Авокадо, Гречка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Линия Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Хек. Snacks/Other: Президент Сыр Кисломолочный 0.2%, Яблоко Семеринка, Апельсин. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristiyusha's Weight History
|