MFC146's Journal, 20 Feb 17

He vuelto a correr después de estar desde septiembre sin salir se nota que ya llega el buen tiempo👏🏻👏🏻👏🏻

View Diet Calendar, 20 February 2017:
655 kcal Fat: 17.18g | Prot: 24.98g | Carbs: 103.60g.   Lunch: Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Fresas. Snacks/Other: Rivercote Pan de Centeno Integral, Plátano, Nestlé Barrita Fitness, Nocilla Crema de Cacao, Flora Galletas Tostadas al Horno. more...
1811 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Teaching - 1 hour and 2 minutes, Standing - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 28 minutes, Driving - 1 hour. more...

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Comments 
yo tengo unas ganas de notar mejor temperatura.. pero de noche y de mañana siguen las mínimas bajitas y no me animo. no me importa madrugar si hace buena T, de hecho ya en la uni madrugaba para correr antes de ir a clase y me sentaba fenomenal correr al sol... 
20 Feb 17 by member: aryak6

     
 

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