Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
95.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1187 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 91.12g | Carbs: 105.91g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Молочная Культура Молоко 1,5%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Молочная Культура Йогурт с Брусникой, Куриные Грудки (Запеченые), Пит-Продукт Колбаса Вареная Молочная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|