|
Muchas gracias por todo vuestro apoyo, parece que todo va mejor y pronto le darán el alta a mi abuelo. Por lo pronto llevo 17h de ayuno para intentar compensar el desastre de estos tres días comiendo sin parar
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
383 kcal
|
Fat: 12.54g | Prot: 18.72g | Carbs: 53.75g.
Lunch: Baguette, Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Mercadona Jamon Serrano. Snacks/Other: Galletas de Trigo Integral, Nestlé Barrita Fitness, Valor Chocolate Puro. more...
|
|
2177 kcal
|
Exercise:
Standing - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Driving - 2 hours, Grocery Shopping - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours. more...
|
|
 Comments
Que todo vaya bien. Y ojo con el ayuno tras la hecatombe, he leído que es peor porque almacenas lo comido sin control. Lo ideal es compensarlo pero sin dejar de comer, quizás el ayuno vendría mejor en unos días cuando hayas recuperado el control. Un beso.
18 Feb 17 by member: aryak6
|
Muchas graciass. Si? Jope pues para la siguiente lo hare 😩
18 Feb 17 by member: MFC146
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|