|
Сегодня был рыбный день🐟🐟🐟Очень ням😊😊😊
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1033 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 52.41g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Соевый Соус, Рис Вареный, Олинеза Перец Печеный Очищенный, Семга Запеченная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мидии (Вареные или на Пару), Семга Запеченная. Snacks/Other: Пиво Жигулевское (Кропоткин), Растворимый Кофе (из Порошка), Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса. more...
|
|
1663 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Stretching (yoga) - 7 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristi_001's Weight History
|