|
Mucha ansiedad por problemas hospitalarios de un familiar, esperemos q cuando todo mejore no tenga que volver a empezar de cero 😢
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
1205 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 50.98g | Carbs: 129.55g.
Lunch: Baguette, Merluza Plancha, Fresas. Dinner: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Tortilla de Huevo, Peras. Snacks/Other: Flora Galletas Tostadas al Horno, Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Cacahuete Frito, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Nestlé Barrita Fitness, Nestlé Snack Crunch, Lay's Al Punto de Sal. more...
|
|
2122 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 45 minutes, Teaching - 3 hours and 2 minutes, Desk Work - 2 hours, Standing - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 13 minutes, Driving - 1 hour, Watching TV/Computer - 7 hours. more...
|
|
 Comments
eso no va a pasar. muchos ánimos y suerte!
15 Feb 17 by member: aryak6
|
Cuando perdemos la rutina es dificil hacer la dieta al 100% pero seguro que como lo tienes presente no te pasaras mucho ánimo
15 Feb 17 by member: casas gomez
|
15 Feb 17 by member: lunamay74
|
16 Feb 17 by member: EvaSieteTres
|
Muchisimas gracias chicos ☺️
16 Feb 17 by member: MFC146
|
16 Feb 17 by member: BeckGg
|
16 Feb 17 by member: Gedekol
|
16 Feb 17 by member: Silvi-es+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|