|
Для информации - Том ям оказался оч.низкокалорийным супчиком. На тарелку 350 гр до 300 ккал. Там креветки/морепродукты-белок, грибы вареные, молока совсем немного - пара ложек...
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
394 kcal
|
Fat: 17.57g | Prot: 45.76g | Carbs: 14.45g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: ВкусВилл Кета Стейк, Куриный Суп, Салат Овощной. Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
|
 Comments
Это как приготовить, как всегда! В первую зажарку лук-перец-имбирь можно масла ливануть, а можно почти нет. Молоко в том ям идет кокосовое 23% жирности. Опять считать надо все...
14 Feb 17 by member: AnAsiaRu
|
Том ям дома готовить дело не благодарное. Много продуктов, которых у нас надо долго искать, что бы хорошего качества. Его проще есть в ресторане, а там все подсчитают и скажут.
17 Feb 17 by member: Vadim_Shvedov
|
У нас в Сибири все есть, кроме лемонграсса))
18 Feb 17 by member: AnAsiaRu
|
18 Feb 17 by member: Vadim_Shvedov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|