Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
1653 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 86.22g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сырники Домашние, Суп Грибной, Венигрет. Dinner: Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Мёд, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosya16yula's Weight History
|