Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
64 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1161 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 81.09g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, SPAR Коктейль Сухофрукты, Булка с Повидлом, Сибирский Гурман Блины с Творогом. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Power Pro Whey Protein, BioniQ Яблоки Сушеные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mobilka22's Weight History
|