Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1012 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 55.91g | Carbs: 153.19g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ясно Солнышко Каша Ячменная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Магнит Хурма, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|