Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1057 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 86.67g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Банан, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Растительное Масло, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Дорадо, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Дорадо. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|