Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1230 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 177.08g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Valio Молоко 0%, Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Рис Вареный. Dinner: Santal Красный Грейпфрут, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Рис Вареный. Snacks/Other: Белые Грибы (Обжаренные). more...
|
|
2316 kcal
|
Exercise:
Ironing - 2 hours, Shopping - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Тюленева's Weight History
|