Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
84.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
1372 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 96.33g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Своя Лінія Зефір Жувальний З Ароматом Ванілі, Куриная Печень, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша, Говядина Тушеная. Lunch: Яблоко Голден, Славия Кефир, Звенигора Сыр Плавленный, Розумний Вибір Хлібці АТБ З Суміші Круп, Наша Ряба Печень Куриная, Вовка Морковка Моркв'яні Палички. Dinner: Galleti Хлебцы, Своя Лінія Зефір Жувальний З Ароматом Ванілі, Звенигора Сыр Плавленный, Чай Несладкий, Наша Ряба Печень Куриная, Словяночка Творог Нежирный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makar On's Weight History
|