Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
777 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 31.40g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: Постный Борщ. Lunch: Яичный ролл с зеленью, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Prime Star Белковый Омлет с Овощным Соте. Dinner: Яичный ролл с зеленью, Бутерброд с Красной Икрой, Глинтвейн, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Окей Салат Дыхание Дракона. Snacks/Other: Красные Помидоры, Красное Яблоко. more...
|
|
1549 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StasiLamberg's Weight History
|