Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
75.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1270 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 157.83g | Carbs: 51.27g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Ого Отруби Ржаные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кофе с Молоком, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skaliborn's Weight History
|