|
Снова сна было за последние двое суток в общей сложности часов 6.После вечерней тренировки предательски мозг начал шепотом предлагать пищевого мусора пожрать.Отказала.Не знаю,сколько получится в этот раз сопротивляться(((((
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
1394 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 84.13g | Carbs: 148.53g.
Breakfast: Good Food Инжир Сушеный, Ашан Сыр Диетический 27%, Королевский Хлеб Совитал Фруктовый. Lunch: Ашан Груша Вяленая, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Российская Корона Ленивые Голубцы, Ашан Морковь по-Корейски. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, RLine Whey Протеин, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Плавыч Творожный Крем Сливочный, Королевский Хлеб Совитал Фруктовый, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2178 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
Вот же ужас - и сна по 3 часа и тренировки! :( Сочувствую!
03 Feb 17 by member: DPN15K
|
😖Так не всегда...Но бывает...
03 Feb 17 by member: NinaKartina
|
Вы - очень сильная!) Я бы не смогла!
03 Feb 17 by member: DPN15K
|
DPN 15K Я просто очень дура)))Каждый месяц обещаю себе,что пересмотра свои приоритеты,откажусь от этой переработки и приду в гармонию с собой.... Ага.
03 Feb 17 by member: NinaKartina
|
Не, не, ругать себя - нельзя!)) Может лучше похвалить, позаботиться?) Вы же правда - нереально сильная и выносливая!) И не спите и тренируетесь и никакого пищевого мусора!) Да здоровый бы мужик давно умер!)
03 Feb 17 by member: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaKartina's Weight History
|