Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
2290 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 132.40g | Carbs: 239.38g.
Breakfast: Łowicz Dżem Wiśniowy, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Magnetic Kakao, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pomarańcze, Pilos Mleko 1,5%, Delikate Serek Wiejski. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Aspiro Sos Meksykański, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Dinner: Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Biedronka Masło Ekstra, Bułka z Ziarnami. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domino1990's Weight History
|