Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
1420 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 85.87g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Цветная Капуста в Кляре. Dinner: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, У Палыча Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mobilka22's Weight History
|