Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2015
|
54.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 96.25g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Сгущенка, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Макароны по Флотски, Му-Му Омлет с Помидорами. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Шашлык из Свинины, Модест Бифилин Лакто, Простоквашино Творог 2%, Банан. Snacks/Other: Банан, Снеговичок Желе с Ананасом, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Рыба на Пару. more...
|
|
1614 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|