Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2017:
|
1487 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 79.88g | Carbs: 178.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсиновый Джем, Омлет или Яичница, Обычные Блины. Lunch: Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука, У Палыча Куриное Филе под Грибным Соусом. Snacks/Other: Мандарины, Questbar Протеиновый Батончик, Bonfesto Моцарелла, Помидоры, Белая Дача Салат Фриссе, Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mobilka22's Weight History
|