Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2017:
|
1676 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 74.18g | Carbs: 261.50g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Морковь. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чечевичный Суп, Чай с Молоком. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|