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16.1%
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39.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2017:
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1548 kcal
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Fat: 50.30g | Prot: 98.12g | Carbs: 186.90g.
Breakfast: いちまさ ふんわりはんぺん, ヤマザキ 肉じゃが, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: ローソンセレクト 和風サラダ, アマタケ サラダチキン たまり醤油仕立て, ハウス食品 シチュー屋シチュー, Pasco ゆめちからブランロール. Dinner: ふじっ子 甘さをひかえた金時豆, ニッスイ 紅ずわいのかにシューマイ, 中華サラダ, 鶏鍋. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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