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View Diet Calendar, 23 January 2017:
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1344 kcal
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Fat: 27.79g | Prot: 40.55g | Carbs: 225.90g.
Breakfast: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Mandelmilch, Alnatura Haferkleie, Bio Dinkel Früchte-Müsli. Lunch: Apfel, Räucherlachs, Sushi. Dinner: Rio D'oro Multivitamin, Arme Ritter, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Snacks/Other: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. more...
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3330 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cross Training - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Elliptical - 35 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
23 Jan 17 by member: Kalinja
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Ui, du hast für alle gekocht? ;-)
23 Jan 17 by member: näschen87
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Wo muss ich hin kommen? 😍😍😍
23 Jan 17 by member: Viviace
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Das ist aber lieb! Wäre doch gar nicht nötig gewesen :)
26 Jan 17 by member: Irma_91
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hab garnicht mitbekommen das hier Teller hingehalten werden 😁 ist leider schon alles weg
26 Jan 17 by member: Jamaikawaii
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Gemein, einfach alles selbst aufzuessen 😉
26 Jan 17 by member: Kalinja
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Öj ich hab nicht alles alleine gegessen 😁 mein Mann hat fleißig mitgeholfen.
Dafür das er kein Sushi mag hat er bei meinem Selbstgemachtem ganz schön zugelangt
27 Jan 17 by member: Jamaikawaii
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