Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 23 January 2017:
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1262 kcal
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Fat: 70.99g | Prot: 97.59g | Carbs: 64.26g.
Breakfast: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Jandira Castanha do Pará, Piracanjuba Manteiga com Sal, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo Cozido. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Alface, Ovo Cozido, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Copacol Peito de Frango Desfiado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Dinner: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Sadia Mussarela, Pão Francês, Ameixas, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. Snacks/Other: Abacate, Piracanjuba Manteiga com Sal, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo Cozido. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Fernanda Blando's Weight History
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