Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
|
72 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
1091 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 62.26g | Carbs: 154.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Апельсин, Зеленое Яблоко, Сахар, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печенье Мария, Мёд, Брусника, Кабачковая Икра, Сельдерей, Печеночные Котлеты. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly-66's Weight History
|