|
Smutno sie tu jakos zrobilo i powaznie:DDD
View Diet Calendar, 21 January 2017:
|
1778 kcal
|
Fat: 112.04g | Prot: 84.41g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Lidl Croissant bez Nadzienia, Ser Szwajcarski, Plasterki Szynki ze Sklepu, Mlekpol Mleko 3,2%, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Lunch: Biedronka Olej z Orzeszków Ziemnych, Czerwona Papryka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Galbani Mozzarella, Jajko. Dinner: Zwykły Jogurt (Pełne Mleko), Musli. Snacks/Other: Orzeszki Ziemne. more...
|
|
2736 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 45 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Resting - 4 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
wszyscy odsypiaja wczorajsze balowanie :D
21 Jan 17 by member: vibo69
|
21 Jan 17 by member: moonfire666
|
21 Jan 17 by member: vibo69
|
a piatek to jakas specjalna okazja?? nie wiedzialam:)) ja pokutuje za wolny poniedzialek( tzn siedze w pracy do 19 stej)
21 Jan 17 by member: moonfire666
|
kiedys tez tak pracowalem ze sobota zajeta a wolna nd i pon. to calkiem dobre rozwiazanie jesli trzeba cos wyjsc na miasto zalatwic ;)
21 Jan 17 by member: vibo69
|
ja mam wolne soboty niedziele i wtorki:)
21 Jan 17 by member: moonfire666
|
a ja w pracy pn-pt, doszkalam sie pt-nd, 2x w tyg ćwicze po 2godz. no i z żona na zmiane wozimy synow na treningi i tak tydzień ucieka ;)
21 Jan 17 by member: CLLPL
|
wiem.. masakra.. jak ten czas zlatuje:((( z tej okazji wzielam sobie znowu wolny poniedzialek:DD)
21 Jan 17 by member: moonfire666
|
22 Jan 17 by member: CLLPL
|
CLLPL za duzo Absyntu chyba juz wypite:-)
22 Jan 17 by member: mik333sz
|
22 Jan 17 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonfire666's Weight History
|