Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2017:
|
1261 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 81.34g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Банан, Яичный Белок, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Сулугуни, Помело, Замороженные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Сыр Сулугуни, Каждый День Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|