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Increíble como funciona la mente. Tenía un hambre terrorífico y 5 minutos después de estar haciendo ejercicio se me ha olvidado por completo, solo pensaba en morirme 😂😂
View Diet Calendar, 16 January 2017:
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466 kcal
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Fat: 3.67g | Prot: 36.17g | Carbs: 78.36g.
Breakfast: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Galleta María Hojaldrada. Lunch: Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fresas. Dinner: Plátano, Procavi Solomillo de Pavo Duplo. more...
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2306 kcal
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Exercise:
Body Pump - 1 hour, Gym - 15 minutes, Spinning - 45 minutes, Driving - 2 hours, Standing - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours, Desk Work - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours. more...
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 Comments
jajajaja, eso he sentido yo hoy también en bodypum. Cambiaron la coreografía y ahora es más duro. Mañana, además de hambre, agujetas !!!
16 Jan 17 by member: soymano
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Yo también hago bodypump!! Jajaja las sentadillas matan
16 Jan 17 by member: MFC146
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Una de las cosas que tiene el ejercicio físico es ESA!! la de inhibir la sensación de hambre, por eso lo estar distraído cuanto más tiempo mejor cuando se esta en dieta para bajar de peso.
16 Jan 17 by member: SupSpider
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