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16.6%
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39.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2017:
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1548 kcal
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Fat: 50.94g | Prot: 89.46g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 梅おろし, ローソン しろふわチーズスフレ, スジャータ 調製豆乳, メグミルク ナチュレ恵, サクラ印 レンゲのハチミツ, ケロッグ オールブラン. Lunch: セブンプレミアム ナチュラルフレーバースムージー マルチビタミン, ニッスイ 6種の和惣菜 ひじきの煮つけ, あけぼの 5種野菜とひじきの豆腐ハンバーグ, セブンプレミアム かぼちゃ煮, セブンイレブン ほぐしサラダチキン, ローソン ジューシーバターのフレンチトースト. Dinner: ポッカサッポロ 牡蠣の贅沢ポタージュ, ゆで卵, 大根サラダ, 鶏の照り焼き. more...
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steady weight
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