☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:
***HEUTE: Aktuelle TOP 46***
Sonntag, 15.01.2017
**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**
für die Monate April bis Dezember 2016 habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren). Diese Statistik wird von mir auch 2017 täglich gepflegt und aktualisiert. Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten
Für mich das Wichtigste:
- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.
- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.
- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken.
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.
- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.
- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man *Einträge vergessen hat *Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist *länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.
- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.
Aktuelle Top Ten Monat Januar:
01. SilkeOs / 324.240 02. Babs-Muc / 294.315 03. Fagmich / 262.662 04. Sabineundholger / 243.395 05. Soclaudia / 227.098 06. Näschen87 / 207.212 07. Vonnischatz / 199.550 08. Meolfit / 198.959 09. Tina1407 / 187.345 10. Birgit.P. / 175.838 11. Everlost / 165.060 12. Mikima74 / 164.773 13. Bianca Lombardi / 161.584 14. Samacr / 159.344 15. Ruana123 / 149.977 16. Frau K Aus I / 123.896 17. Katzenjule / 122.481 18. Cosmopolitan2016 / 111.278 19. Juckel87 / 110.899 20. Isamaus1980 / 106.337 21. TanteGine / 100.875 22. LillyMunster82 / 99.287 23. Xvax / 94.711 24. Gemella2005 / 93.985 25. Wolfselfe / 89.441 26. Viviace / 87.500 27. Pupsispeck / 86.779 28. Stroeppi / 83.231 29. MaBe2307 / 79.450 30. Doenerys / 75.000 31. Whidriwo / 65.438 32. Corneliakuhlmann / 63.751 33. Metalmaus123 / 61.340 34. Suntabo / 46.118 35. Muellthos / 44.859 36. Änkie / 44.021 37. Alteherik / 41.419 38. Little Budda / 36.979 39. Angelsandy / 35.970 40. Eisheilige / 32.366 41. Jule-74 / 30.437 42. Tscheckagirl / 29.189 43. Saraiyu / 21.400 44. KaroKaracho / 17.871 45. Rosengürtel / 8.400 46. AsiaP89 / 1.220
Aktuelle Gesamtschrittezahl: 5.167.280 Regelmäßige Teilnehmer: 20
View Diet Calendar, 15 January 2017:
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2250 kcal
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Fat: 65.59g | Prot: 130.94g | Carbs: 275.03g.
Breakfast: Green Grocer's Beeren-Mix mit Sauerkirschen, REWE Beste Wahl Porridge Klassik. Lunch: Lasagne mit Fleisch. Dinner: Schokoladenstückchen, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Lasagne mit Fleisch. Snacks/Other: Litschi, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Chocolate Cake in A Cup, Banane. more...
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1526 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 54 minutes, Sleeping - 7 hours and 6 minutes. more...
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