|
Junnaa :(
|
81.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2017:
|
1561 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 113.00g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Pakkasmarja Mansikka, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Elovena Pikapuuro Kaura-Kuitu, Pirkka Rasvaton Maito. Lunch: Valio Oltermanni, Oivariini Normaalisuolainen, Schär Fette Croccanti, Keitetty Kananmuna, Nachovuoka. Dinner: Friggs Riisikakkuja Juuston Makuisia, Nachovuoka. Snacks/Other: Valio Oltermanni, Oivariini Normaalisuolainen, Schär Fette Croccanti, Skyr Veriappelsiini. more...
|
|
2224 kcal
|
Exercise:
Aamulenkki koiran kanssa - 43 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 32 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|