Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2017:
|
1213 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 45.13g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло. Lunch: Свинина Запеченая, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Варенье, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva_only's Weight History
|