|
por fin veo el 55! sigo perdiendo peso mas o menos con el mismo ritmo de hace dos años. esta vez me cuesta, mas por que al principio no encontré la voluntad y la motivación, pero ahora vuelvo a estar enrollada...
esta semana regular...la dieta ok, pero muy estreñida (a pesar de comer alimentos ricos en fibra). ayer hice dieta liquida, y un te manasul por la noche, después de tres días sin ir al baño, por fin fui, y la balanza se movió...
Bien!
|
55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|