Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
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105.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2017:
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2047 kcal
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Fat: 82.03g | Prot: 68.70g | Carbs: 265.13g.
Breakfast: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Milch 1,5%. Lunch: Olivenöl, Gut & Günstig Fleisch Tortelloni. Dinner: Wagner Pizza Mozzarella. Snacks/Other: Banane. more...
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2744 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
13 KG in 11 Tagen. Das geht auch nur nach ner Geburt. :D
11 Jan 17 by member: Saraiyu
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11 Jan 17 by member: Metalmaus123
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Ich mache ja eigentlich gar nix außer zu pinkeln. :D Ist ja alles das Wasser. habe noch immer welches in den Händen, ist aber deutlich besser geworden :)
11 Jan 17 by member: Saraiyu
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