Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
89.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
878 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 85.42g | Carbs: 51.26g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Hochland Фетакса, Свекла Вареная, Куриные Грудки. Dinner: Магнит Апельсин, Окраина Холодец Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|