|
dag 9 van fase 2. huid ziet er super uit. me eczeem in me gezicht is 95% verdwenen. winst van gezond en schoon eten 😎💪
|
87.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2017:
|
684 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 40.43g | Carbs: 74.63g.
Breakfast: Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Aldi Gegaarde Kip, Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Dinner: AH Taugé, Jumbo Kipfilet Gekookt, AH Champignons, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Other: Jumbo Naturel Soepstengels, Granny Smith Appels. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Hallo Jochen, wat is schoon eten bij jou? Biologisch? Ik heb een zoon die ook erg veel last van eczeem heeft. Hoor graag van je.
10 Jan 17 by member: Frajobe
|
Hoi Frajobe, ik zal je PM sturen. Leg t je graag uit
10 Jan 17 by member: jochenschilperoort
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jochenschilperoort's Weight History
|