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Difícil cuando trabajas por turnos ;( , estoy intentando llevar un orden de las comidas como si llevara un día normal ! 😆
View Diet Calendar, 08 January 2017:
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1442 kcal
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Fat: 43.80g | Prot: 62.67g | Carbs: 185.37g.
Breakfast: Loncoleche Queso Mantecoso, Unimarc Media Palta, Café con Leche Descremada, Watt's Néctar Durazno, Pan de Pita Tostado, Soprole Mantequilla con Sal. Dinner: Watt's Néctar Durazno, Pan de Pita Tostado, Vino Sauvignon Blanc, Ceviche. Snacks/Other: Costa Galletas Crackelet. more...
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 Comments
amiga si no puedes llevar un orden de comida tienes poco tiempo puedes comer 2 veces al dia, y que cada comida sea completa con los requisitos diarios que tu cuerpo necesito ;)
08 Jan 17 by member: franciscoesteban
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paulitaforever's Weight History
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