Saraiyu's Journal, 08 Jan 17

Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
108 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 33 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 January 2017:
1726 kcal Fat: 56.93g | Prot: 49.26g | Carbs: 257.89g.   Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaba Kakao, Gutfried Putenbrust Natur, Deluxe Buttercroissants, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen. Dinner: Weiße Champignons (Gebraten), REWE Passierte Tomaten, Sonnenblumenöl, Kartoffeln. Snacks/Other: Banane, Brandt Zwieback. more...
2814 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.3 kg a Week

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Comments 
es geht ja schon runter !  
08 Jan 17 by member: Reisefigur
Prima, bald hast du dein Zielgewicht. Da geht ja gut voran.👍  
08 Jan 17 by member: Naturkind
supi gemacht 👏👏 
08 Jan 17 by member: Gemella2005
Wie geht es euch? Was macht das Wochenbett?  
08 Jan 17 by member: Pinguin82
Und das Wasser läuft. Du Arme. Ist die Gelbsucht ausgestanden?  
08 Jan 17 by member: näschen87

     
 

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