Moin, ich bin noch ziemlich neu hier. Erhoffe mir mit dem Tagebuch wenigstens Mal den Überblick zu bekommen was ich eigentlich nur zu mir nehmen darf. Hab seit den Schwangerschaften und Still-Zeiten echt zu viel gefuttert,... Kann mir vielleicht jemand verraten, wie ich mein Profil Bildchen ändern? LG und euch allen noch ein gutes neues Jahr.
View Diet Calendar, 02 January 2017:
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1483 kcal
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Fat: 58.65g | Prot: 77.36g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (13g), Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Schwarztee. Lunch: Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Dinner: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (13g), Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rispentomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Gummibärchen, Zentis Marzipanbrote, Ferrero Überraschungsei, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Schwarztee, Zucker, Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Schwarztee. more...
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