|
herseye iyi aksamlar yardima ihtiyacim var ard arda iki dogum yaptim malum hamileyken bel duzlesiyor ve duzene girmesi baya zaman istiyor ben duzelmeden hamile kaldim ve dogum yaptim belimi duzene eski ince haline dondermek istiyorum ama care bulamiyorum bir aydir ugrasiyorum arastirmadigim site kalmadi ama etkili bi cozum bulamadim sukur yavasta olsa 4 ayda 10 kg verdim ama belim hala küstüm yastigi gibi ( hanimlar bilir o yastigi) nasil inceltebilirim😢😢😢😢
|
65.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2017:
|
607 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 15.20g | Carbs: 66.55g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Milföy. Lunch: Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Türk Kahvesi, Yeşil Çay. more...
|
steady weight
|