Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2016
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2016:
|
3327 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 237.29g | Carbs: 364.99g.
Breakfast: Barszcz Czerwony, Mleczna Dolina Mleko 2%, Banan, Trec Odżywka Białkowa. Lunch: Olej Kokosowy, Światowid Ser Gouda, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty, Biedronka Pierś z Kurczaka. Dinner: Mięso z Udka Kurczaka, Śledz Marynowany, Chleb Razowy. Snacks/Other: Orzechy Włoskie. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|