|
View Diet Calendar, 21 December 2016:
|
828 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 77.77g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: جبنة الفيتا, فاكهة الكيوي, هرفي توست بر جامبو. Lunch: التورتيليني المحشوة باللحوم, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), الخيار (مع القشرة), الطماطم. more...
|
|
1936 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, ايروبيك - 15 minutes, مشي معتدل - 45 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saad.s.201333's Weight History
|