Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2016
|
70.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2016:
|
1329 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 53.15g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Мандарины, Сахар, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Пшеничный Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Банан. Dinner: Хурма, Мандарины, Яйцо Всмятку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Пшеничный Хлеб, Мёд. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
"Маргарита*'s Weight History
|