|
Вес прет вверх у всех сейчас?)))
|
54.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 20 December 2016:
|
1043 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 65.61g | Carbs: 135.57g.
Lunch: Zlaty Bazant Пиво Безалкогольное, Granabella Сыр Адыгейский Легкий с Тмином, Пшеничный Хлеб, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Говяжьи Фрикадельки, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Макароны Отварные, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару. Dinner: Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Мёд, Лимонный Сок. more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
Resting - 4 hours and 59 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Спасу нет просто! 76 кг уже - нажрал уже 8 кг с осени!
20 Dec 16 by member: ivandenisov
|
У меня ощущение что у всех стрелочка потери веса постоянно вниз! Я уже боюсь что однажды все тут просто растают и испарятся...
20 Dec 16 by member: Nata€
|
У меня весьма и весьма вниз. Кардио рулит!
20 Dec 16 by member: Pyronaphtha
|
Pyronaphtha, не удивительно! Вы мало кушаете.
21 Dec 16 by member: Mom Stifler's
|
Млин, бесит, что все такое сладкое и вкусное сейчас продается к празднику, трудно держаться....а ведь я никогда особо не любила сладости....что за фигня началась?))))
21 Dec 16 by member: Mom Stifler's
|
Потому что следите за питанием:) запретный плод сладок , как известно.
21 Dec 16 by member: Мои58
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|