Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2016
|
50.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2016:
|
756 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 83.47g | Carbs: 56.18g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сваля Сыр Российский, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Миндаль, Куриная Грудка. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KakKatya's Weight History
|