Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
1711 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 97.53g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Колбаски Тирольские, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, ВкусВилл Лаваш Ромашка, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Избенка Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|