Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
70.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
1348 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 55.32g | Carbs: 193.48g.
Breakfast: Останкино Сосиска Папа Может, Омлет с Молоком, Van Damme Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Апельсин, Яблоко Голден, Хурма. Dinner: Van Damme Маршмеллоу, Горбуша Соленая, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
"Маргарита*'s Weight History
|