Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2016
|
64.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2016:
|
1433 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 85.31g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сметанин Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Геленджикский Хлебозавод Хлеб Венский Нарезанный. Lunch: Сметанин Ряженка 2,5%, Яйцо. Dinner: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Настоящие Макароны. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyaash's Weight History
|