Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2016
|
60.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2016:
|
1075 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 62.92g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Рогачев Сгущенка, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Lunch: Сахар, Слобода Майонез, Винегрет без Масла, Карп, Борщ. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сахар, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Агрофирма Ключики Творог Зерненый Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|